Helaas het is waar. Het is niet prettig om te horen, maar het is de bittere waarheid!

Diëten werken niet!

Dit zal een desillusie zijn voor velen maar het is keer op keer bewezen. Zowel wetenschappelijk, sociaal, menselijk als persoonlijk. Mensen die serieel diëten vallen iedere keer wel af, maar op de langere termijn komen ze structureel aan. Het zeer gevreesde jojo-effect. Er is een zeer bekend spreekwoord:

Een ezel stoot zich geen tweede keer aan dezelfde steen

Waarom doen zoveel mensen het dan wel keer op keer? Als je al zoveel keer een dieet gedaan hebt, waarmee je uiteindelijk aangekomen bent. Waarom zal het deze volgende keer dan wel werken? Het is geen kwestie van volhouden, geen kwestie van wilskracht. Het is pure biologie waarom een dieet niet werkt. Binnenkort komt op deze site het antwoord op de veelgestelde vraag:

Hoe kan je structureel blijvend gewicht verliezen?

Hou deze site in de gaten. Binnenkort komt hier het antwoord. Voor nu kun je je inschrijven op de nieuwsbrief over gewichtsverlies. Gratis en zonder verplichting. Als bonus krijg je gratis het e-boek “Zin en onzin van afvallen”. De nieuwsbrief en het bonus eboek is voor iedereen interessant die geïnteresseerd is in blijvend gewichtsverlies.

Ik neem je privacy zeer serieus. Je kunt je altijd weer uitschrijven voor de gratis nieuwsbrief, mocht je hier vragen over hebben kun je ons antispambeleid hier lezen. (Je gegevens zullen nooit voor andere doeleinden worden gebruikt en ik heb net zo’n hekel aan spam als jij! Ook kun je je direct uitschrijven wanneer je dit wilt). Ik help mensen met afvallen middels mijn gratis nieuwsbrieven. Heb je nog andere vragen? Neem dan contact met me op. Je kunt me ook op twitter en hyves en uiteraard ook mijn privé website vinden.